爸媽常追劇、聽流行歌,可幫孩子走出失戀悲傷漩渦?

採訪整理 /梁雲芳、蔡睿縈  圖像 /PEXELS

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發佈日期 : 2021-03-26
爸媽常追劇、聽流行歌,可幫孩子走出失戀悲傷漩渦?
聽著房裡傳來小提琴狂亂的聲音,洪媽媽的心彷彿撕裂般難受,表面上忙進忙出做家事,心裡卻惦記著房裡的兒子。想起這陣子兒子很久沒帶女朋友回家,推想是和女友分手了!孩子生病時,可以帶他看醫生,可是當他失戀,她卻愛莫能助,究竟當子女失戀時,父母能做些什麼?
 

學習使用網路影音資訊
協助孩子走出失戀情緒

現在孩子受教育的方式不同以往,他們是影像、圖表式思考,而非文字及口語思考,依據淡江大學諮商輔導組組長、通識與核心課程中心講師胡延薇長期的觀察,面對失戀後情緒的處理,他們習慣使用網路影音尋求協助,會挑選平常喜歡的歌手、樂團音樂來聽,只要覺得歌詞能夠投射到他目前的情緒就會去聽,或者看劇情片宣洩當下的處境。

問題是孩子有能力分辨哪些音樂在現階段情緒狀態下可以聽或是不可以聽嗎?如果父母親未能理解孩子處理失戀情緒的模式,硬是使用自己習慣的硬口氣開導,很可能使不上力,無法幫助孩子早日揮別失戀的挫折。

胡延薇老師建議父母,必須與時俱進學習使用網路影音資訊,想聽最新專輯,請開啟Spotify、KKbox,想看美劇、陸劇、韓劇時,要點開Netflix、愛奇藝或YouTube、土豆網尋找,再透過平常日的噓寒問暖,瞭解孩子喜歡聽哪些歌手、哪些樂團的歌曲?鎖定哪一類的網路音樂MV、網路影集平台,愛看日劇、韓劇或陸劇?平常父母就應該主動進入孩子的世界,陪著他們一起討論歌詞、劇情內容,而且要不斷丟出「為什麼?」

請孩子講出自己的想法,譬如:「為什麼喜歡這部電影的女主角?未來希望和這類型的女生交往嗎?」、「覺得這部劇男女主角的相處模式好嗎?想要男友這樣對你嗎?」、「假如男友像男主角一樣劈腿,你會怎麼反應?」
 
依據胡延薇的輔導經驗,父母必須先懂孩子心裡的想法,才有辦法在孩子關起房門聽失戀歌曲時,推敲出孩子最近是否遇到感情挫折,自然地和他們聊聊「最近為何常聽這首歌?感覺歌曲有點悲傷,和女友吵架了嗎?」若確定孩子失戀,甚至可以分享自己年輕時失戀的感受,及嘗試了哪些方法才調適好心情。(延伸閱讀:失戀聽錯歌,愈聽愈傷心!專家教你挑對療傷情歌
 
很多孩子難以接受分手,因而傷心難過,其實想要理性分手、好聚好散,是需要練習的,父母愈早了解孩子的感情觀,愈早像朋友般能自然地給予孩子支持,愈能陪著他們度過情緒的低潮期,避免釀成憾事!
 
延伸閱讀:走不出失戀、分手的低潮,學校諮商輔導中心能協助什麼?又該怎麼陪伴他走出憂鬱?

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