使用卡通造型的湯匙盛滿食物泥，透過爸媽的手送到嬰兒嘴裡，還搭配著「啊～mum」 的誘導聲，這樣的場景你是否再熟悉不過？場景轉到另一邊，在那些實行寶寶自主進食的BLW（baby-led weaning）家庭裡，坐在高腳椅上的寶寶正嘗試用自己的手指，將蒸煮過的青花菜花蕊和香蕉片從盤子上抓到嘴中……，這兩種進食法，哪一種對寶寶的成...
「孩子只吃愛吃的食物，沒關係，有吃就好！」當心垃圾食物吃太多，孩子進入青春期就一堆慢性病，嚴重影響發育及學習！偏食只會影響身材， 和學習與情緒有關？小孩挑食是個性使然，改不掉？本文帶你詳查孩子常見的飲食盲點！
董氏基金會於2014年調查全台120所公私立幼兒園1個月的菜單內容發現，幼兒園平均每週供應6次以高油糖鹽方式烹調的菜餚、4.5次高油糖鹽點心。顯示孩子在幼兒園中吃進許多不健康食物及加工食品、含糖飲料。
孩子的飲食生活，在斷奶期後會越來越複雜。由於幼兒期是建立良好成年人飲食生活與文化的關鍵期，因此自3歲起，我們應該開始建立孩子良好的飲食習慣，且養成用餐的禮儀。以言教不如身教的態度，與顯而易懂的方式告訴孩子均衡的飲食型態。教導方式盡量避免禁止或責罵，讓他們自然而然地養成習慣。
研究顯示，兒童從出生到5歲的飲食，對其當下和未來的健康發展，都會產生重大影響！美國最新的兒童營養指南建議，5歲以下嬰幼兒，都不建議喝調味乳、成長配方奶粉、植物奶等飲品，避免攝取過多糖分，影響營養攝取。
常於電視、網路、報章雜誌等見到幼兒成長配方（奶粉）相關廣告，許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方（奶粉），董氏基金會提醒，這些幼兒成長配方（奶粉）不一定是乳品！
寶寶成長到可添加副食品這個階段，到底該讓孩子吃些什麼，才能補充足夠的營養？比起寶寶剛出生吸吮母乳或配方奶單純的餵哺方式，父母親難免煩惱，有沒有哪些食物不適合當作副食品呢？就讓本身擁有三個寶貝的小兒科醫師陳映庄來分享正確知識！
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