「夜唱沒找我，一定是不喜歡我！」、「老師要我回答，是認為我上課不專心！」以上是社交焦慮症面對不順心的情境，常出現的負面念頭。社交焦慮症是焦慮症的一種，好發於青春期，患者會出現對人際關係、社交情境存在不合理的想法。黃偉俐身心科診所臨床心理師黃惠萱表示，在認知行為治療上，會優先教導患者放鬆技巧，進而改變他們偏差的負面思...
浮上檯面的校園霸凌事件，讓家長看了痛心，立委看了憤怒，小孩看了懼怕。究竟校園霸凌是什麼？又是如何發生？
青少年深夜被同學賞耳光的影片不時在網路流傳，令人心痛，究竟該如何防範校園霸凌？現代爸媽忙於工作，疏於關心孩子，容易忽略孩子發出的「SOS」訊息！其實，身為第一線的守門員的家長、老師若能留意孩子身上的細節，即時掌握警訊，或許就能提前預防悲劇發生，共同營造一個無霸凌的校園。
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